牡蠣と春菊のナムル
ごま油の香りで楽しむ、さっぱり韓国風副菜
ぷりっとした牡蠣の旨みと、
春菊のほろ苦い香り。
シンプルな味付けなのに、
一皿で食卓が引き締まる副菜です。
緑が映えるため、SNS投稿にも向いています。
材料(2人分)
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牡蠣(加熱用)…6粒
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春菊…1/2束
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ごま油…小さじ2
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塩…ひとつまみ
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白ごま…少々
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にんにく(すりおろし・お好み)…少量
作り方
① 牡蠣をさっと加熱
熱湯で10〜15秒ほど湯通しし、水気を切る。
→ 加熱しすぎないとふっくら食感に。
② 春菊を下ゆで
さっとゆでて冷水に取り、水気をしっかり絞る。
3〜4cmに切る。
③ 和えるだけ
ボウルに牡蠣・春菊・ごま油・塩を入れてやさしく混ぜる。
仕上げに白ごまを振って完成。
おいしく作るポイント
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牡蠣は短時間加熱で縮み防止
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水気をしっかり切ると味がぼやけない
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にんにくを少し入れるとおつまみ感アップ
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