牡蠣の旨みとスパイスの香り ─ 夏映えタコスレシピ

牡蠣のスパイシータコス

材料(2人分)

  • 冷凍むき牡蠣 … 200g

  • トルティーヤ(小サイズ) … 4枚

  • 玉ねぎ … 1/4個(みじん切り)

  • トマト … 1個(角切り)

  • アボカド … 1/2個(角切り)

  • パクチー … 適量

  • レモン … 1/2個(くし切り)

スパイシーソース

  • オリーブオイル … 大さじ1

  • にんにく … 1片(みじん切り)

  • チリパウダー … 小さじ1

  • クミンパウダー … 小さじ1/2

  • 塩 … 少々


作り方

  1. 牡蠣の下ごしらえ
    冷凍牡蠣を解凍し、軽く塩水で洗って水気を拭く。

  2. スパイシーソースで炒める
    フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを炒め香りを出す。
    牡蠣を入れて炒め、チリパウダー・クミン・塩を加えてさっと絡める。

  3. 具材を準備
    トマト、アボカド、玉ねぎを角切りにしてボウルで軽く混ぜる。

  4. タコスを仕上げる
    トルティーヤを温め、スパイシー牡蠣と野菜をのせる。
    パクチーを散らし、食べる直前にレモンを絞る。


ポイント

  • 牡蠣は炒めすぎないことでプリッとした食感を残す。

  • スパイスはお好みで調整。タバスコを加えるとさらに辛口に。

  • パクチーが苦手な場合はレタスや紫キャベツでも代用可。


まとめ

「牡蠣のスパイシータコス」は、牡蠣の濃厚な旨みとスパイスの香りがマッチした一品。
彩り豊かでSNS映えもし、夏のイベントやアウトドア、家飲みのメインにもぴったりです。