牡蠣のトマトリゾットレシピ

牡蠣のトマトリゾットの簡単レシピ

調理時間:30分
分量:2人分


材料

  • 牡蠣(むき身)……200g
  • 米(洗わない生米)……1カップ(約180ml)
  • トマト缶(カットタイプ)……1/2缶(200g)
  • 玉ねぎ(みじん切り)……1/2個
  • にんにく(みじん切り)……1片
  • 白ワイン……50ml
  • コンソメスープ……400ml
  • オリーブオイル……大さじ2
  • バター……10g
  • 塩・こしょう……適量
  • パルメザンチーズ……大さじ2(お好みで増量)
  • パセリ(みじん切り)……少々

作り方

  1. 牡蠣の下処理
    ボウルに牡蠣を入れ、塩水または片栗粉を使って優しくもみ洗いし、水でしっかりすすいで水気を切る。ペーパータオルで余分な水分を拭き取る。

  2. 牡蠣を軽く焼く
    フライパンにオリーブオイルを熱し、牡蠣を軽く焼いて塩・こしょうで下味をつける。一旦取り出しておく。

  3. ベースを作る
    同じフライパンにオリーブオイルを追加し、にんにくと玉ねぎを炒める。玉ねぎが透明になったら、米を加えて軽く炒め、全体がオイルでコーティングされるようにする。

  4. 白ワインを加える
    白ワインを加え、アルコールを飛ばしながら米に吸収させる。

  5. スープとトマト缶を煮込む
    コンソメスープをお玉1杯ずつ加えながら、弱火〜中火で煮込む。トマト缶も加え、米が芯のあるアルデンテ状態になるまで繰り返しスープを加えながら煮る(約15分)。

  6. 牡蠣を加える
    炊き上がったリゾットに牡蠣を戻し入れ、1〜2分煮る。バターを加えて全体を混ぜ、塩・こしょうで味を調える。

  7. 仕上げ
    器に盛り付け、パルメザンチーズとパセリを散らして完成!お好みで粗挽きこしょうをふりかけると風味が引き立ちます。


ポイント

  • スープを少しずつ加える:一気に入れるとリゾットのとろみが出にくくなるため、少しずつ加えるのがコツです。
  • 牡蠣を煮込みすぎない:最後に加えることで、柔らかくジューシーな仕上がりに。
  • 味の濃さを調整:トマト缶の酸味が強い場合は、少量の砂糖を加えるとまろやかになります。

アレンジアイデア

  • シーフード追加:エビやホタテを一緒に加えると豪華なシーフードリゾットに。
  • スパイスをプラス:唐辛子やパプリカを加えるとピリ辛風味が楽しめます。
  • 仕上げにバジル:フレッシュバジルを添えると香りが引き立ちます。